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给大家推荐个药
针对我这种中度重度失眠很好
达卫可 莱博雷生
研发出来的新药
没有传统催眠药的依赖性
简单说就是把大脑里维持清醒的信号关掉一部分
让人更容易自然入睡
和传统安眠药那种强镇静不太一样
这个在做减法
如果是入睡困难
可以了解一下
最好在医生指导下用