21w冲200w，实盘记录第37天，目前362280！

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朋友们晚上好！

今日A股震荡下探，昨日分化行情未能延续，市场短期承压显著加剧。沪指早盘低开后持续走弱，一度失守4000 点整数关口，尾盘勉强收回关键位，收跌1.39%；深成指同步走弱收跌2.02%，创业板指未能延续昨日强势，下跌1.11%，三大指数均录得明显跌幅。

盘面情绪全面转向谨慎，个股普跌格局显著，仅约2500只个股上涨，近5000只个股下跌，赚钱效应大幅回落；高位题材股分歧加剧，前期热门的计算机、电子等板块抛压集中释放，资金避险情绪升温。两市成交额维持在2.13 万亿元，较前一日略有放量，量能放大伴随指数下跌，资金出逃迹象显现。

资金流向呈现鲜明防御性特征，石油石化板块获资金逆势加仓，成为盘中为数不多的避险方向；前期热门的成长赛道内部分化加剧，仅科创板部分硬科技个股逆势吸金，但电力设备、通信等昨日强势赛道同步回调，多数板块仍面临回调压力。有色金属、电子、电力设备等板块资金净流出规模居前，非银金融逆势净流入，共同拖累指数表现。

当前市场为震荡调整的结构性行情，后续需重点关注沪指3950-3980点附近强支撑区间有效性，上方4042点关口压力显著，反弹需量能持续配合。

操作上以防御性布局为主，建议适当降低仓位，聚焦两条主线：一是具备安全边际的石油石化等资源类防御方向，二是超跌后的硬科技成长赛道龙头；坚持低吸不追高，避开高位分歧个股，耐心等待市场企稳后的轮动机会。

大家今天都吃到肉了吧，霖师9:11就给大家分享出来的个股；除非你没操作！

目前持仓：

当前持有：太阳能（长线）

今日新进：国新能源、数据港

已出局：美利云、拓维信息

霖师心里话

来到淘县时间不长，但每次看到大家的留言，都会想起自己刚入市时的迷茫。赚了激动、亏了难受，对着K线不知所措。也正因为跌跌撞撞走过，我才更明白，有人陪伴、有人点拨有多珍贵。

我始终相信，授人以鱼不如授人以渔。市场一直在变，只有看懂逻辑、掌握方法，才能走得长久。我分享操作与思路，就是想帮大家少走弯路，慢慢建立属于自己的交易体系。

股市没有一夜暴富，只有日积月累、稳扎稳打。慢就是快，稳才能远。

提醒大家，所有内容仅为个人思路记录，不构成投资建议，入市需谨慎、自负盈亏。精力有限，无法一一回复，还请多多理解。

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