以前我看 Meme 就图个热闹，跟着叙事跑两步；现在基本先把“止损”这事写在前面，不然真就是情绪接盘。说白了叙事能把人推得很嗨，但回撤的时候也不会提前打招呼。

我一般是：进场前就设一个我能接受的亏损线（到点就出，不跟自己辩论），仓位也压得很小；如果是链上玩，还会顺手把授权看一眼，遇到无限授权我宁愿少赚点也先撤，别到最后钱没亏在币价，亏在权限上…挺亏的。

最近大家又把 ETF 资金流、美股风险偏好和加密涨跌绑着解读，我也会看，但不会拿它当“必然逻辑”，热度上来更容易冲动。反正我的原则就一个：叙事可以追，纪律别丢。先这样。