ポルトガルでの生活費と収入の比較：2025年版移住ガイド

多くのブラジル人はポルトガルで働くことを夢見ていますが、根本的な疑問は残ります：入ってくるお金は出ていくお金を十分にカバーできるのか？答えは簡単ではありません — 総額よりも、その収入が実際の支出や義務的な控除の間でどのように分配されるかに依存します。

現状のシナリオ：2025年のポルトガルの最低賃金

2025年初めから、ポルトガル本土の最低賃金は€870/月に達し、2024年の€820から6%の増加を示しています。島々ではやや高く、マデイラは€913.50、アゾレスは€915です。

この進展は、欧州平均に徐々に近づく政府の戦略を反映していますが、ポルトガルは依然としてユーロ圏で最も控えめな最低賃金の一つを維持しており、これは2026年まで予定通り続く見込みです。

レアル換算：実質的な範囲を理解する

ブラジルの文脈では、€870は現在のレートで約R$5,584に相当します。一見するとかなりの金額に見えますが、この直接換算は誤解を招きます。

名目上はブラジルの最低賃金R$1,518の3倍以上ですが、必ずしも生活の質が比例して向上するわけではありません — ポルトガルはこの生活費の差を適切に反映しています。

控除：実際にお金が行く場所

ここに、€870を手元でかなり少なくする重要なポイントがあります：

社会保障： 全従業員に義務付けられた11%の控除。€870に対しては€95.70の差し引き。

**所得税（IRS）(Imposto sobre o Rendimento)：**収入の範囲、扶養者数、税務状況に応じて段階的に適用されます。最低賃金だけの労働者は控除が少なめですが、ゼロではありません。

実質的な結果：€870の総支給額から、約€774の手取りに減少 — これはすでに11%の控除が適用された後の数字です。

職種と給与変動：全員が最低賃金を稼ぐわけではない

最低賃金は基準を示すものであり、ポルトガルの市場の実情を反映していません。資格を持つ専門職ははるかに高収入です：

• 電気工事士・配管工：€1,200–€1,800/月
• 看護師：€1,100–€1,600/月
• 教師：€1,300–€2,000/月 (経験に応じて)
• プログラマー：€1,500–€2,500/月
• 管理職：€1,800–€3,500/月

最低賃金の労働時間は、月176時間の勤務を前提に、約€4.94に相当します。技術職はこの値を2倍、3倍、または4倍にすることもあります。

生活費：もう一つの側面

ポルトガルは、西ヨーロッパで2番目に手頃な国とされており、Expatistanのデータによると、「手頃さ」は相対的です — 特に首都圏では。

**一人当たりの月間支出：**€1,800

この見積もりには以下が含まれます：

• 家賃：€729–€1,518 (場所による)
• 食費：€250–€350
• 交通費：€35 (月額パス)
• 公共料金（水道、電気、ガス）：€112
• ジム・娯楽：€34

**4人家族の場合：**月額€3,304

地域別分析：リスボン・ポルトと小都市

選ぶ都市によって状況は大きく変わります。

リスボンやポルトでは、上位エリアのT2アパートの家賃は€1,518です。これだけの家賃をカバーするには、€774の手取りだけでは不十分です。少し郊外や中心から離れた地域では、€1,005のT2もありますが、それでも厳しい管理が必要です。

コビリャやガルダ、ヴィゼウのような中規模都市では、€600–€750のT2が借りられ、最低賃金で生活可能です。

ポルトガルの最低賃金とブラジルの比較：数字以上の比較

表面的には、ポルトガルはブラジルの最低賃金の3倍以上を支払っているため、有利に見えますが、実情はもっと複雑です。

ポルトガル：

• 最低賃金：€870（総額） / €774（手取り）
• 1人あたりの生活費：€1,800/月
• 最低賃金だけの場合の月間赤字：約€1,026

ブラジル：

• 最低賃金：R$1,518（総額）
• 控除：一般的に8–9% (INSS)
• 手取り：約R$1,400
• 生活費：変動しますが、中規模都市では最低賃金で十分にやりくり可能

資格のある専門職は、ポルトガルでより高い給与の機会を見つけやすいです。例えば、サンパウロのプログラマーはR$4,000–R$6,000を稼ぎ、リスボンでは€1,800–€2,500 (R$11,600–R$16,100)、さらに労働福利も充実しています。

最低賃金でポルトガルで暮らすのは現実的か？

技術的には可能です。実際には依存します：

• 場所： 首都圏外なら実現可能
• 生活スタイル： ルームシェア、公共交通機関の利用、過度な消費を避ける
• 昇進の機会： 最低賃金だけで永遠に働き続けるのは持続不可能。成長を期待する必要があります。

多くのブラジル人は、最初は適応期間として最低賃金で到着し、その後昇進やより良い待遇の仕事に移るケースが多いです。

結論：ポルトガルへの移住は価値があるか？

次の条件を満たすなら、移住は正当化されます：

1. 専門資格を持っている — エンジニア、医師、IT技術者は最低賃金を大きく上回る収入を得られる
2. 長期的な安定を目指す — 公共医療、年金制度、法的安全性
3. 控えめから始める覚悟がある — 一時的に最低賃金を受け入れ、基盤を築く

逆に、次の理由では正当化されません：

1. ブラジルを離れるだけの理由が「少しだけ稼ぎたい」 — 専門性がなければ、リスボンやポルトでの生活は厳しい
2. すぐに富を築きたい — ポルトガルは安定を提供しますが、短期間での富は期待できません
3. 経済的適応期間を耐えられない — 最初の数ヶ月は厳しいこともあります

正直な分析が必要です：ポルトガルの最低賃金は確かにブラジルより高いです。しかし、生活費も高いのです。実際の差は、職種ごとの給与の伸び、制度の質、長期的な安全性にあります。これらの要素が、一時的な移住を持続可能な人生設計に変えるのです。