感情の安定は、感情を抑え込むことではありません。あなたは人間であり、人間なら感情があるものです。ですから、感情の安定とは、安定した方法で感情を表現することであり、感情のままに表現することではありません。怒りを表現しても、怒りを表現することではなく、悲しみを表現しても、悲しみを表現することではありません。そして、あなたが表現しないと、どうして彼があなたを理解しなければならないのでしょうか？なぜ彼にあなたの表現しない心、冷淡さ、無表情などを超えて、あなたの心が今崩壊していることを理解させなければならないのでしょうか？だから多くの場合、感情の表現を健康で良いコミュニケーションに変える必要があります。あなたの感情を爆発させる火山のようなものにしないでください。これにより、あなたたちの関係が改善され、あなたたちはすぐに各々の感情を表現し、蓄積させず、自分自身をいつも健康で安定した方法でクリアにしていくことができます。あなたのパートナーに自分の内面を理解させ、彼にあなたの知己になる機会を与えてください。#GT新年屡破新高，接下来到多少？ #BTC重返$10万，后续走势如何？ #AI16Z会成为下一个风口吗？