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【Autodisciplina 90 dias · Dia 15】
Registo de hoje:
• Dormir: 0:00
• Exercício: Baduanjin + caminhei mais de 10.000 passos + core leve

Muitas pessoas fazem algo e sentem que, apesar de se manterem firmes durante muito tempo, continuam sem ver resultados.
Se estiveres no caminho certo, então o teu “muito tempo” ainda não foi suficiente.
Fazes exercício físico há um mês e ainda não tens abdominais? Atualizas conteúdos há um mês e ainda não ganhaste seguidores?
A verdadeira mudança costuma acontecer logo depois daquele ponto crítico em que quase desistes.
O crescimento das pessoas comuns não tem atalhos; trata-se simplesmente de repetir as coisas certas, ter paciência e persistir. Aqueles pequenos esforços que parecem insignific

【Autodisciplina 90 dias · Dia 14】
Registo de hoje:
• Dormir: 0:00
• Exercício: caminhei mais de 10.000 passos

【Autodisciplina 90 dias · Dia 13】
Registo de hoje:
• Dormir: 0:00
• Exercício: Baduanjin + caminhada de 10 mil+ passos + core ligeiro

Wang Yongli | Porque é que a China insiste em proibir firmemente as stablecoins
1⃣ A rota da China está definida: fortalecer o yuan digital e continuar a reprimir severamente as criptomoedas e as stablecoins.
2⃣ As stablecoins indexadas ao dólar detêm mais de 99% do mercado, o ecossistema já está formado, e outros países que tentem criar stablecoins indexadas à sua própria moeda terão muito pouco espaço a nível global, sendo difícil justificar o investimento face ao retorno.
3⃣ A legislação americana sobre stablecoins serve, na essência, os interesses do dólar e da dívida pública dos EUA, inte