10 правил долголетия

1. Даже если не можешь заснуть, ложись, и обязательно с закрытыми глазами, чтобы каждый клетка твоего тела могла отдыхать.
2. План на день начинается с утра, на год — с весны, на всю жизнь — с усердия.
3. Только в спокойствии у человека можно обнаружить красоту жизни, только в простоте повседневной жизни можно почувствовать радость и счастье.
4. Я — фермер, надеюсь видеть зелень каждый день, это моя жизненная цель.
5. Здоровье — это долголетие, это значит следовать природным законам, защищать жизнь и здоровье.
6. Здоровье нельзя сводить только к телу, нужно также заботиться о духе, совершенствовать себя и развивать нравственность.
7. В жизни человека есть три вещи: пища, которую он проглатывает; вода, которую он пьет; и энергия, которая входит в кровь.
8. Самое важное в жизни — это не счастье или несчастье, а то, что независимо от того, счастливы ли мы или несчастны, у нас есть что-то, на что можно опереться.
9. Здоровье — это забота о духе, а забота о духе — это забота о сердце.
10. Есть две вещи, на которые нельзя ждать: одна — почтительность к родителям; вторая — добрые дела. Самое большое глупство в жизни — это неуважение к близким, безразличие к обществу и без любви к природе.