Họ không phải thích bạn, mà là đang thuần hóa bạn. Bạn nghĩ đó là sự thân mật, chăm sóc, đùa giỡn, phụ thuộc, nhưng thực ra họ đang đào tạo bạn trở nên nghe lời hơn, phục tùng hơn, và không có ranh giới. Giống như huấn luyện một con chó, trước tiên họ ngắt lời bạn, xem bạn có im lặng không, nhắn tin vào nửa đêm, xem bạn có trả lời ngay lập tức không, từ từ bắt bạn mang đồ ăn, làm việc giúp họ, gánh bát cho họ, bạn không từ chối một lần nào, họ sẽ tăng cường một lần, cho đến khi bạn hoàn toàn mất khả năng phản kháng. Hệ thống kiểm tra sự phục tùng tinh vi và hiệu quả nhất trong thực tế, dùng lời khen để dụ dỗ bạn từ bỏ giới hạn, dùng sự im lặng để kiểm soát cảm xúc của bạn, dùng những chuyện nhỏ để mài mòn ý chí của bạn. Dùng sự xấu hổ xã hội để thao túng hành vi của bạn. Bạn không phải là người nhút nhát, cũng không phải là không biết từ chối, mà bạn hoàn toàn không biết rằng bạn đang bị thuần hóa và thao túng. Nhận ra những cạm bẫy này, thoát ra khỏi cuộc sống bị sắp đặt, kiểm soát cảm xúc, nhịp độ và ranh giới của bạn, lấy lại quyền điều khiển cuộc sống. Nếu bạn đã từng có những khoảnh khắc này, rõ ràng không muốn làm nhưng không thể nói không, người khác sai khiến xong lại nói không sao, tôi đi đường. Luôn luôn cho đi nhưng chưa bao giờ được thực sự quan tâm, thì bạn nhất định phải hiểu nó, không phải để phản công, mà để không còn bị người khác thuần hóa một cách nhẹ nhàng.