Những người khoan dung với bản thân thường sẽ không khắt khe với người khác. Những người khoan dung với bản thân thường cũng sẽ bao dung hơn với người khác, điều này không phải là sự kiềm chế đạo đức mà là một sự mở rộng của cơ chế tâm lý sâu sắc. Từ góc độ tâm lý học, mối quan hệ của một người với bản thân thường tạo thành nguyên mẫu cho mối quan hệ của họ với thế giới. Những người có thể khoan dung với lỗi lầm và giới hạn của chính mình thường đã nội hóa mối quan hệ với đối tượng bên trong hỗ trợ hơn. Họ không xây dựng giá trị bản thân dựa trên thành tựu bên ngoài hoặc sự công nhận của người khác, vì vậy họ cũng ít có khả năng dự đoán sự lo âu cho người khác. Ngược lại, những người khắt khe với bản thân thường có một 'nhà phê bình khắt khe' bên trong, và sự phê bình này không chỉ hướng đến bản thân mà còn vô thức chuyển hướng sang người khác. Cách một người đối xử với bản thân thường trở thành bộ lọc để họ diễn giải hành vi của người khác. Những người có mức độ chấp nhận bản thân cao thường dễ dàng hiểu động cơ của người khác với lòng tốt và sự đồng cảm, trong khi những người tự chỉ trích có xu hướng nhìn thế giới xung quanh với sự nghi ngờ và chỉ trích. Những người đối xử tốt với bản thân có khả năng phục hồi cảm xúc mạnh mẽ hơn và có nhiều nguồn lực đồng cảm hơn để thực sự hiểu hoàn cảnh của người khác. Mô hình cảm xúc nhất quán này cũng phản ánh mối quan hệ cha mẹ bên trong và trẻ em bên trong trong lý thuyết mối quan hệ đối tượng. Một người có thể đối xử nhẹ nhàng với bản thân thường đã nội hóa hình ảnh của người chăm sóc lành mạnh hơn, điều này giúp họ không chỉ có thể tự an ủi mà còn cung cấp hỗ trợ cảm xúc cho người khác. Họ không cần phải chuyển hướng nỗi đau tự phủ nhận của mình bằng cách chỉ trích người khác, và cũng không rơi vào việc kiểm soát hay chỉ trích vì sự lo âu của chính họ.