Quá nhiều thứ đều là điều xấu và bạn sẽ nhìn lại sau 20 năm và có thể ước rằng mình đã đưa ra những quyết định khác.

Những thứ như ma túy, rượu, trò chơi điện tử, cờ bạc, lối sống ít vận động, đồ ăn nhanh/thói quen ăn uống không lành mạnh, thời gian trên màn hình, xem phim/series quá nhiều, nicotine và bất kỳ thói quen có hại hoặc gây nghiện nào khác chỉ cản trở bạn trở thành phiên bản tốt nhất, hạnh phúc nhất và thành công nhất của chính mình.

Một lần nữa, mọi thứ đều ổn khi ở mức độ vừa phải nhưng bạn thực sự cần lùi lại một bước và xem xét những gì bạn sẽ cảm thấy hài lòng khi đã dành 20 năm qua để làm, vì có thể có rất nhiều thói quen bạn sẽ bỏ đi.

Chưa bao giờ là quá muộn để thay đổi.