Trà Phổ Nhĩ chín không ảnh hưởng đến giấc ngủ là vì quy trình "lên men chất đống" (lên men ô). Quá trình nhiệt độ cao, độ ẩm cao này hầu như chuyển hóa hoàn toàn caffeine (theobromine) và polyphenol trà - những chất kích thích thần kinh, gây mất ngủ - trong lá trà. Đồng thời, các chất như pigment trà nâu và đa糖 trà được tạo ra trong quá trình lên men lại có tác dụng an thần, ấm dạ dày.

Xem bản gốc
post-image
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Ghim