所以我終於查了美國人平均在雜貨上的花費,說實話,差異很大。比如,有些月我在$400 ,有些月我在$600 ,我一直以為自己做錯了什麼。結果根據統計,平均每戶每月約$504 ,但這基本沒用,因為它把單身和四口之家混在一起。



USDA的數據拆得更清楚。他們說,如果在家做飯且飲食適中,單身每月應該花$328 到$388 ,而四口之家大約是$1,500。這真的幫我搞清楚了自己在哪個範圍內。還有一個節儉計劃選項,四口之家如果真的想省錢,大約$1,000。

令人驚訝的是地點的影響有多大。我跟在夏威夷的朋友聊,他們每月光雜貨就花超過$1,500。而我在西維吉尼亞的表弟大約只花$800。差距真大。

讓我震驚的是USDA預計2026年價格還會再漲2.3%,說實話,這聽起來不多,直到你意識到自2020年初以來,雜貨價格已經漲了29%。尤其是雞蛋和牛肉,最近變得荒謬。

我開始追蹤自己實際花費與這些基準的差異,結果發現我大約比中等計劃多花了25%。原來我買了太多便利品,還多次出門購物,沒有提前計劃。改用超市品牌,並開始更常去Aldi。說實話,這真的有幫助。目標不是讓自己挨餓,而是要真正注意錢花在哪裡,不要讓錢白白流走在那些自己都忘了買的東西上。
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