Qualquer comportamento em busca de conforto não fará você crescer: ressaca, viajar, ou até mesmo ter longas conversas com o fren, pois tudo isso apenas faz você se sentir seguro e bem dentro do casulo onde está há muito tempo. O crescimento é, na verdade, um processo especialmente difícil, você deve se desfazer de todas as palavras bonitas que diz aos outros e a si mesmo, encarar sua própria incapacidade e fraquezas, e até mesmo quebrar, dividir e derrubar repetidamente todas as suas crenças anteriores para reestruturá-las, só então você entenderá como estabelecer as mudanças verdadeiramente necessárias. #Gate Alpha晒单挑战