64 anos de Duan Yongping, tenho muito mais resistência do que Wang Shi. Resumo do biohacker: suplementar proteínas, manter a massa muscular, creatina, banho de água fria. Anaeróbico! Na verdade, não corra à toa, pois pode perder músculo. A melhor maneira é o que Wei Shen disse, HIT. Alta intensidade com carga rápida e depois relaxar.

Ainda há o que dizer? O mercado está com FOMO, você acha que agora é a oportunidade de comprar? No momento, parece que todos atingiram o ponto emocional, mantenha a calma$river $pippin $hype $pump

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As pessoas inteligentes estão a comprar silenciosamente moedas de roda de moinho, apenas os tolos ainda perguntam 'pode subir'! A história prova: todas as grandes moedas de alta foram inicialmente questionadas, mas no final fizeram os questionadores ficarem com a boca aberta!

No mundo do investimento de risco, btc——ETh——pi
A avaliação das pessoas é sempre a prioridade.
Especialmente na fase de semente, quando produto, mercado e dados ainda não existem, o fundador é quase o único indicador de avaliação.
      Um fundador de topo deve ser um otimista paranoico, um fundador que não segue o consenso, que deve ter sonhos pouco realistas para o futuro, mas também ser capaz de resolver os problemas atuais de forma prática.
      A Pi network, antes de se tornar famosa, já tinha conquistado o interesse de muitos capitais, o que justamente comprova o reconhecime

$BTC
O valor de mercado total das altcoins já caiu para o nível mais baixo dos últimos dez anos, restando apenas cerca de 119,5 mil milhões de dólares. Este número é inferior ao mercado em baixa de 2018, inferior ao período das 312 black swans em 2020, e também inferior ao fundo após o colapso da FTX em 2022. Do ponto de vista histórico, esta é uma compressão de nível muito alto.
Historicamente, os mercados de altcoins realmente relevantes geralmente não aparecem quando todos estão otimistas, mas sim após um período de negligência prolongada, repressão contínua e quase abandono, acompanhados

#CryptoRegulationNewProgress
A Regulamentação de Criptomoedas nos EUA Mostra Sinais de Progresso: Avaliação do Impulso Legislativo, Implicações para a Indústria e Potenciais Desafios para a Aprovação
As negociações sobre a legislação de criptomoedas nos EUA terão, segundo relatos, regressado à mesa de negociações, com os Democratas sinalizando um renovado compromisso em avançar com um projeto de lei abrangente que poderia abordar a incerteza regulatória de longa data para a indústria. A retomada das discussões ocorre após meses de impasse político, debates sobre jurisdição e preocupações acer

O ouro à vista permanece em sideways em níveis elevados, é preciso estar atento ao risco de correção
Avaliação do ouro à vista ao meio-dia de 28 de janeiro de 2026
A manhã foi marcada por uma forte tendência de alta do ouro à vista, o que deixou o velho Cheng um pouco desprevenido. O velho Cheng resumiu alguns dos principais fatores de notícias que impulsionaram essa forte valorização: as declarações de Trump de "tolerar a fraqueza do dólar + controle cambial" que desencadearam expectativas de refúgio e de depreciação do dólar, somadas à postura dovish da decisão do Federal Reserve, levando o

Criei um grupo de chat do gate, irmãos podem entrar para conversar, peço que sejam gentis 😂😂😂

【$BTC Sinal】Comprar em alta | Quebra saudável com aumento de volume e preço
$BTC Após a impulsão, está a consolidar-se em alta — preço e volume de posições aumentam em simultâneo, indicando entrada de fundos principais e não uma pressão de vendedores, o que caracteriza uma estrutura saudável após a quebra.
🎯Direção：Comprar em alta
🎯Entrada：88800 - 89200
🛑Stop loss：87500 (Stop loss rígido)
🚀Objetivo 1：90500
🚀Objetivo 2：92000
$BTC Mantém-se acima de um ponto psicológico chave, com relação saudável entre volume e preço. O aumento de preço acompanhado de aumento de volume de posições indica q

ETH/USDT Análise de velas de 15 minutos: quebra da barreira dos 3000, o momentum de alta de curto prazo continua$ETH
Níveis de suporte e resistência chave
• Resistência
1. Primeira resistência: 3.033,72 (recente máxima), é a resistência direta para uma recuperação de curto prazo, uma vez superada pode subir até 3.047,26 (máxima anterior).
2. Segunda resistência: 3.050, um nível psicológico importante, sua quebra abrirá espaço para uma maior alta.
• Suporte
1. Primeiro suporte: 3.003,74 (MA5), é o suporte de curto prazo para a recuperação atual, sua perda pode desencadear realização de lucros.

$BTC /USDT – Grande Movimento à Vista?
O Bitcoin está a mostrar atividade sólida em torno de $88.8K, com impulso constante após um forte impulso desde a baixa de $87.3K. O preço recentemente atingiu $89.5K e agora está a consolidar — uma configuração clássica antes da próxima expansão. Em prazos mais curtos, o impulso está a ser reconstruído, e a volatilidade está a diminuir… uma quebra pode estar próxima.
Configuração de Negociação (Scalp / Intradiária)
Zona de Entrada:
• $88,300 – $88,900
Alvos 🎯
• Alvo 1: $89,500
• Alvo 2: $90,300
• Alvo 3: $91,200
Stop Loss:
• $87,700
Se o BTC recuperar o

Atualização do Mercado de Ouro 🟡
O ouro continua a atrair atenção à medida que os investidores monitorizam as tendências de inflação, expectativas de taxas de juro e incerteza global. Historicamente, o ouro é frequentemente visto como uma proteção durante condições de mercado voláteis.
Manter-se informado sobre sinais macroeconómicos pode ajudar a compreender os movimentos de preços a curto e longo prazo.
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$RIVER O preço de liquidação da Força Aérea voltou ao valor normal, compatível com uma distribuição normal, isto é conhecimento comum, não quero tornar isso demasiado óbvio

Feliz Ano Novo Lunar pela Gate.io

O meu Resumo de Fim de Ano de 2025 do Gate já está aqui! Veja como me saí este ano.
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1.28 Ideias para o meio do dia
Com base na situação atual do mercado, o indicador MACD, embora mostre sinais de recuperação, o aspecto central e crucial tem sido ignorado pela maioria. A fase de diminuição do momentum de venda a descoberto não é uma entrada de compra em volume por parte dos compradores, mas sim uma pausa temporária na queda. Não é um sinal de reversão de tendência. Recomenda-se principalmente estratégias de venda a descoberto na operação do meio do dia.
Situação: intervalo de 3030-3060, com suporte próximo de 2950#内容挖矿焕新公测开启 $BTC

#ETHTrendWatch #ETHTrendWatch – Este Mercado recompensa a Paciência, não o FOMO
Ethereum não está a vender em massa.
Não está a subir de forma acelerada.
Está a criar pressão.
Neste momento, o ETH move-se dentro de um intervalo claro — os compradores continuam a entrar por volta de $3.1K, enquanto os vendedores continuam a realizar lucros perto de $3.3K–$3.4K. Isso não é fraqueza… é um mercado em consolidação, a preparar-se silenciosamente para o seu próximo grande movimento.
É aqui que os traders emocionais são cortados, e os traders disciplinados se posicionam.
O dinheiro inteligente não est

$ETH Pensamento divulgado de hoje:
Pelo ponto de vista da tendência e das médias móveis, o gráfico diário/4 horas apresenta uma disposição de alta, o preço está acima da MA20, a correção não quebrou o suporte de forma efetiva, a tendência de alta de médio prazo permanece.
Em relação às formações-chave, o gráfico semanal parece formar uma base arredondada, e no gráfico de 4 horas há um duplo fundo/formação de bandeira, indicando sinal de reversão/continuação de alta.
Segundo análise: uma correção até aproximadamente 2970-2950 pode ser uma oportunidade, com alvo próximo de 3050-3100.
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