O próprio corpo já nos revelou como viver. Desde a boca até ao ânus, o trato digestivo humano é um canal que atravessa todo o corpo. Parece que a comida que entra profundamente no corpo, na verdade, está sempre a percorrer um "canal externo". O que realmente nos pertence é apenas a parte que é absorvida; o restante, no final, terá que sair. O corpo não é feito para acumular, mas para fluir. O ar que é inalado deve ser expirado;