6 tháng tập gym và nó đã rất tuyệt vời, cho đến nay. Tôi đã học được rằng không chỉ đơn thuần là xây dựng cơ bắp. Đó là về việc xây dựng kỷ luật, kiên nhẫn, bền bỉ, chịu đựng và sức mạnh tinh thần. Để bạn nâng tạ, trước tiên bạn phải tin tưởng về mặt tinh thần rằng bạn có thể làm được. Cơ thể
Xem bản gốc